Es normal que ante una competición, los deportistas puedan experimentar diferentes tipos de reacciones derivadas tanto del momento, como de los entrenamientos o la intensidad del trabajo físico. Estas características se juntan y pueden detonar un peor rendimiento físico. Esta sustancia mejorará la absorción del trabajo intenso, el estrés y la ansiedad y no implicará un cambio drástico en nuestro organismo.
Hay un tipo de estrés que no se tiene muy en cuenta y es igualmente importante: el oxidativo. Los antioxidantes son muy importantes y para ellos se necesita un antioxidante interno que se llama glutatión. Pues bien, los estudios indican que consumir cannabidiol mejora sobremanera el nivel de estos antioxidantes.
Cuando nos encontramos con multitud de citas deportivas o tenemos pocos días para recuperarnos antes de otra competición, la solución puede ser el consumo de cannabidiol, ya que optimizará esa recuperación gracias a su condición antiinflamatoria, como señalamos en sus características generales. Esto es especialmente importante en los deportistas de alto rendimiento, que participan en competiciones internacionales de varios días, como ciclistas, participantes en las Olimpiadas, etc.
Pero cada vez mas deportes incluyen el CBD como un complemento en sus rutinas, como pueden ser las personas que practican deportes de contacto, como el boxeo, kick boxing, taekwondo …
El entrenamiento intenso y la repetición constante ya sea en un solo día o en varios, producirá, posiblemente dolor muscular. Esto ocurrirá tanto en deportistas de élite como en aficionados. La tensión muscular derivada de estos entrenamientos puede tener impacto en el rendimiento a futuro del deportista e incluso puede lastrarlo durante mucho tiempo. El cannabidiol es un modo eficaz de luchar contra estos dolores, además del consumo de alimentos ricos en potasio, por ejemplo.
- El descanso, imprescindible
Si hay algo que los médicos deportivos aconsejan con ahínco a los atletas es el descanso. Un descanso óptimo entre competencias o entrenamientos ayudará al cuerpo a recuperarse y dar su do de pecho cuando se requiera extraer su máximo nivel. Consumir esta sustancia ayudará a tener un sueño reparador de manera eficaz y lograr así una mejoría en el rendimiento.
- Prevención de las inflamaciones
El efecto antiinflamatorio es la respuesta defensiva del cuerpo ante un esfuerzo excesivamente intenso o una lesión. Esto afecta sobremanera el rendimiento inmediato del deportista y es una de las principales causas de ausencia en competiciones. Los beneficios del cannabis incluyen una prevención para estos molestos síntomas inflamatorios y una preparación del cuerpo ante posibles distensiones musculares.
- Mayor resistencia y ganancia muscular
La resistencia y la condición general del cuerpo también se verán beneficiados con esta sustancia. Además, ganaremos masa muscular puesto que ayuda a que crezcan los músculos en el proceso de recuperación.
